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我们追求的健康长寿，在进化的设计里是“缺省设置”之外的选项。

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很显然，不止是麻将，有社交属性的智力运动应该都有类似的好处，比如斗地主，掼蛋等。

我不太主张糖尿病患者饭前运动，因为容易低血糖——你没吃东西，但降糖药已经吃了，然后再去运动，食物又没有及时跟上，就容易出现低血糖。

不少人盲目服用泻药、来路不明的减肥偏方，非但瘦不下来，还会损伤脾胃、耗损人体正气，这也是很多人感慨“喝口水都长胖”的根本原因。

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不想化疗，也怕复发，到底怎么选？难题丢给了茗然自己。

数据显示，中国人群携带突变的人，真正最后发病的比例只有20%左右。