当我们从任务A切换到任务B时，注意力并不会立刻完全转移到B上，大脑的部分认知资源还会停留在任务A上，产生“注意力残留”[1]。

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吸烟40年，肺部依旧干净无结节，医生：他坚持4个习惯，值得借鉴。

在日常生活中，绝大多数人就会将关节疼痛、腰背疼痛等不适，归咎于年纪，认为随着年纪的增长，自然而然的就会出现这一系列问题，但实际上，年龄的增长与身体的这些问题并不是呈直接相关的。

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给自己一点时间，也给改变一点时间 心理咨询不是一场考试，没有标准答案，也很难用几次谈话衡量全部价值。

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所以凡事提前往坏处想，并不能帮你减轻痛苦，只会让你在等待的过程中多受一份苦。

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这种“膈应”不会让你们立刻断交，但会让你忍不住在心里给对方默默扣分，甚至开始怀疑： “TA平时对我好是不是都在伪装？” “这个人到底还值不值得深交？” 有这种重新评估关系的想法，再正常不过。

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这也是我们经常说的“先爱己，而后才能学会爱人”。

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最终，10年的感情因为金钱彻底走向破裂。

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血常规是体检最基础的检查，抽一管血就能看白细胞、红细胞、血小板。

第二，是对“不被爱”的恐惧。